SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o ktorej

Czy chodziło Ci o: "o której"?

  • Moja siłownia :) :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siłka której skompletowanie razem z kumplem zajęło nam około 1 roku. Część rzeczy sami robiliśmy, trochę jest kupiono. Zapraszam do oglądania i komentowania.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2008-08-20 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór posiłków i male porady:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wartości i ilosci nie podaje ponieważ od tego jest dziennik vitaminalix który mi wszystko ladnie wyliczy . Każda sugestia mile widziana . Suple : Kolejne pytanie : W ktorej fazie zazywaci w jakich dawkach Olimp l-karnityna i MUSCLETECH HYDROXYCUT ( Czy ten spalacz jest bezpieczny dotychczas stosowałem suplementy trec-a olip - tse ]) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-08-20 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka... i co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 17 lat i od około miesiąca jestem na ostrej diecie. Miesiąc temu ważyłem niecałe 97 kg przy 186 cm wzrostu. Zaczęło się od wyjazdu na wakacje - upał. Przez 2 tygodnie jadłem co popadło, ale tylko 3 posiłki - jak to w hotelu. Codziennie pływałem a temperatura powietrza rzadko spadała poniżej 20 stopni Celsjusza. Kolejny tydzień to mocna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-08-20 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przetrenujesz cialo i tyle, miesnie sie zregeneruja i czekaja tylko na kolejny trening do ktorego nie dochodzi, zeby przetrenowac raz a tak jak trzeba, to musi miec wiedze ktorej jak wdac nie posiada. przy fbw trenujesz cale cialo kilka x w tygodniu, z mniejsza intensywnoscia, miesnie sa stale pobudzane do wzrostu. Dla niego to bedzie epsze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2008-08-20 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Było blisko teraz regeneracja i w sobote lecisz z tematem atak na RP w MC trzymam kciuki i czekam na relacje o której start?

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] on na pewno ze rywale nie beda sie spodziewali tago samego zagrania po raz 3 zagrał do Wlazłego i ten pewnie bez najmniejszego problemu zapunktował Tak ta sytuaca o ktorej mowie doprowadzila do nerwowej koncowki, kiedy wlazły byl w 2 linii, zagumny mial jeszcze 3 inne rozwiazania ofensywne to na szczescie tylko twoje zdanie... to nie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2008-08-20 19:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    wypowiedziałes sie jak typowy kibic, a nie jak ktos kto ma o tym szersze pojecie nie powiedziałem w zadnym zdaniu ze jestem ekspertem w tej dziedzinie i mam o niej szerokie pojecie jednak pewne pojecie i to na pewno wieksze niz przecietny człowiek posiadam... siatkowka to moja ulubiona gra zespołowa w która sam bardzo czesto jesli moge gram i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2008-08-20 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boję się o skręt jąder, wtedy jądro można wyleczyć po 4 godzinach od rozpoznania a ja w 4 godziny nawet nie dojadę do lekarza bo nie mam samochodu a jak będę chciał pksem jechać to dużo czasu jeszcze przesiadki. Jak nic poważnego to dlaczego mnie boli jądro przecież jak coś boli to coś jest nie tak. Wiecie może czy usg wyjaśni sprawę? Do której [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15391 Data: 2008-08-20 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie mowie ze nie , ale sklad trzeba odmlodzic, przed kadra 4 lata pracy, pojawic sie powinny nowe twarze... Pozycja atakujacego Wlazłego jest niepodwarzalna, to samo tyczy sie libero, poki co ciezko bedzie znalezc kogos lepszego od Igły. Fajnie jakby Marcela Gromadowskiego wreszcie sprzedali do jakiegoś w miare silnego klubu, ale zeby gral jako [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2008-08-20 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLECANE OBECNIE PLANY HST

    Post
    Trening w domu

    [...] byloby roznicy jakbym robil 1,2,3 albo 2,3,6. W FAQ HST bylo o tym. Napisali tam, ze mozna to porownac do ukladu 0,1 (nie ma rosniecia,jest rosniecie). Trzeba znalezc poprostu minimalna objetosc przy ktorej rosniecie. Powyzej sa minimalnie wieksze przyrosty a bardzo duze ryzyko przetrenowania. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-20 12:34:28

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2008-08-20 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES 2009

    Post
    Piłka Nożna

    Pro Evolution Soccer 2009, w której zawarto wrażenia z dziesięciogodzinnej sesji z grą. Autor tekstu, Erik Hansson, jest znanym fanem fanem serii; bardzo krytykował zeszłoroczną edycję gry na tzw. next-geny, chwalił wersję na PlayStation 2. Przeważnie jego recenzje PES-a były dość obiektywne i przedstawiały pogląd większości. Tym bardziej jego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 2008-08-20 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO NA MASE?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo masz małe iq ,albo nie czytasz (albo nie chcesz tego robić) co osoby 'kumające bazę' próbują Ci tu wytłumaczyć, wróć do podstaw, zjadles iles tam opakowan aminokwasow i co? co wyraźnie z tego uzyskałes? pewno nic - zreszta juz to sam napisales, a poza tym nie masz nawet podstaw w tym sporcie ,czyli odpowiedniego odzywiania , o czym sam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2008-08-20 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz szafe zawalona ryzem i kasza to skad te niedobory weglowodanow? dokup miesa, jaj, ryb uloz diete tylko tak zbudujesz sylwetke do ktorej dazysz nie wspominajac o odpowiednim treningu zajpierw zadbaj o podstawy pozniej jesli wejda w nawyk bedzie latwiej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2008-08-19 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    O ktorej ten mecz?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2008-08-19 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powatsje zielona obwódka która jest wynikem połączenia siarki z żelazem. Jajko jest nielicznym produktem który można smazyć na maśle, ze względu na niską temepraturę przy ktorej ścina sie jego bialko (ok. 60 st. C), a przy której nie powstaje toksyczna akroleina. Jajek nie należy spożywac na surowo ze względu na właściwości uczulające, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniu zawiera laktoze, jej zawartosc zalezy od oborbki jaki dany produkt przeszedl. reakcje Maillarda to poddanie jakiegos produktu obrobce naczjesciej termicznej dzieki ktorej laktoza rozpada sie na zwiazki prostrze i mniej szkodliwe. ja osobiscie jestm na low carbie aktualnie i wieksozsc weglowodanow moich pochodzi z nabialu wlasnie a to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2008-08-19 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej zbudowani olimpijczycy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem o tym doskonale.. chociażby z własnego doświadczenia. sam czasem walnę głupią minę z której sam się potem śmieje, jednakże i tak mnie ich miny śmieszą Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2008-08-19 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapral

    Post
    Sztuki Walki

    Zeus047 pisałem już wcześniej WP to nie filmowe us army tu nie dostaje się awansów za bohaterstwo i poświęcenie na polu walki przynajmniej ja nie słyszałem ( po prostu tak wygląda ustawa pragmatyczna która ustala normy w wojsku tak w skrócie)no chyba że wyciągnąłbyś cała kompanie z zasadzki awans zazwyczaj przychodzi z czasem jeśli np.na początku [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 15045 Data: 2008-08-18 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i tradzik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprzedaj koledze czy cos. Kup renomowanej firmy, o ktorej jakosc nie bedziesz musial sie bac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2008-08-18 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas mlekowy - do joggera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak to jest z glikoliza beztlenowa przy której jest wydzielany kwas mlekowym, czy wówczas juz nie spala sie tk. tłuszczowa? jesli robie wysiłek typu 1. aerobik interwałowy 60 min gdzie tętno skacze od 130 do 160 2. jak robie wysiłek siłowy zakwaszajac mięśnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-08-18 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)